coffee yoga拉筋

【問題】coffee yoga拉筋？推薦回答

1.《耗腿拉筋拍打功》

作者：吳建勳

　　「拍打功」的派別很多，以前流行過的就有「十巧」、木製拍打棒或鐵條敲打，以及前一陣子推廣的拍打全身，還強調手部要拍到「出痧」才有效，就像以前瘋「腳底按摩」時，以按摩棒用力戳，認為「越痛越有效」一樣，難怪會引起反彈，受到詬病。 　　作者有多年的氣功教學經驗，「打通十二經脈氣功」等書更長期受讀者肯定。他認為促進經脈氣血循環順暢的方式很多，除了氣功、拍打之外，耗腿、走罐、站樁、背穴按摩、中藥泡澡...

2.《Yoga Pants Messy Bun Large Coffee Bring It On: Graph Paper Notebook - 0.25 Inch (1/4＂) Squares》

作者：Publishing, Greenyx

3.《Yoga Pants Messy Bun Large Coffee Bring It On: Unruled Composition Book》

作者：Publishing, Greenyx

4.《This Mom Runs On Coffee And Yoga: Graph Paper Notebook - 0.25 Inch (1/4＂) Squares》

作者：Publishing, Greenyx

5.《Coffee Mascara & Yoga Pants: Unruled Composition Book》

作者：Publishing, Greenyx

6.《If It Involves Yoga Coffee & Dogs Count Me In: Unruled Composition Book》

作者：Publishing, Greenyx

7.《Coffee Mascara & Yoga Pants: Graph Paper Notebook - 0.25 Inch (1/4＂) Squares》

作者：Publishing, Greenyx

8.《速效拉筋操【圖解版】》

作者：蔡祐慈

　　本書要讓你擺脫過去對瑜伽動作的挫折感，用最簡單的步驟，疏通你的筋骨活絡你的經脈，讓你的身體得到真正的舒緩。 　　瑜伽女王 蔡祐慈2013年 貼心力作 ──　　保證人人做得到，隨時隨地方便健康操！ 　　不論是上班族、家庭主婦、久站工作者、甚至六七十歲的長者，都可以在不同場合、用不同動作，舒緩頭痛腰痛、緩和僵硬的肩頸、改善失眠與鬱悶 …… 　　彎彎腰、拉拉手，輕鬆動作，隨時隨地，疏通筋骨活絡...

9.《I Just want to Drink Coffee, Save Animals, and do Yoga.: Food Journal - Track your Meals - Eat clean and fit - Breakfast Lunch Diner Snacks - Time Ite》

作者：Meier, James

10.《I Just want to Drink Coffee, Save Animals, and do Yoga.: Food Journal - Track your Meals - Eat clean and fit - Breakfast Lunch Diner Snacks - Time Ite》

作者：Meier, James

11.《Yoga Pants Messy Bun Large Coffee Bring It On: Composition Notebook: Wide Ruled》

作者：Publishing, Greenyx

12.《If It Involves Yoga Coffee & Dogs Count Me In: Graph Paper Notebook - 0.25 Inch (1/4＂) Squares》

作者：Publishing, Greenyx

13.《I Just Want To Drink Coffee, Save Animals And Do Yoga: Address Book》

作者：Publishing, Jeryx

14.《Yoga Mom Coffee Wine Balance: Unruled Composition Book》

作者：Publishing, Greenyx

15.《If It Involves Yoga Coffee & Dogs Count Me In: Cornell Notes Notebook》

作者：Publishing, Greenyx

常見生活風格問答

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